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圣女果血糖高的人能吃吗
补充说明:圣女果血糖高的人能吃吗
a******W 2021-11-16 17:35
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血糖高人群可以适量食用圣女果。
圣女果含糖量较低,且富含膳食纤维,其升糖指数约为13,属于低GI值食物,进食后产生的血糖峰值较低,有利于控制血糖上升。
如果患者对圣女果过敏,则不能食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖偏高的患者来说,日常生活中要注意饮食调理,避免食用高糖分的食物,并注意定期监测血糖水平。
2024-02-11 09:32
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