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妊娠糖尿病能吃什么水果比较好

发病时间:不清楚

妊娠糖尿病能吃什么水果比较好

补充说明:妊娠糖尿病能吃什么水果比较好

a******W 2021-11-16 17:32

妊娠糖尿病 苹果 草莓 蓝莓 桃子 血糖 维生素C 妊娠期糖尿病 孕期 水肿 胰岛素 果胶 维生素 维生素A

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

妊娠糖尿病患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和桃子等水果,但需注意控制摄入量,因为这些食物也含有一定的糖分,过量摄入可能会影响血糖水平。
1.苹果
苹果富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升。摄入苹果可以增加饱腹感,减少额外进食高热量食物的机会,从而辅助降低血糖水平。
2.梨
梨含有天然糖分,适量食用不会引起血糖剧烈波动。适当吃梨能够补充身体所需的水分及维生素C等营养成分,对于促进新陈代谢有一定的帮助作用。
3.草莓
草莓含水量较高且升糖指数较低,适合妊娠期糖尿病患者作为零食或甜点享用。草莓中的抗氧化物质具有一定的抗炎效果,对孕期常见的水肿症状也有一定缓解作用。
4.蓝莓
蓝莓是低卡路里、高纤维的食品选择,其含有的花青素有助于改善胰岛细胞功能。蓝莓中所含的化合物有助于提高机体对胰岛素的敏感性,进而改善血糖控制。
5.桃子
桃子中含有丰富的果胶和膳食纤维,这些成分可以帮助调节血糖水平。此外,桃子还富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C以及钾元素,有利于维持身体健康。
妊娠期糖尿病患者应密切监测血糖变化,避免过量摄入高糖水果。必要时,可在医生指导下使用胰岛素治疗以控制血糖,预防母婴并发症的发生。

2024-02-16 02:03

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疾病百科

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妊娠糖尿病 (妊娠期糖尿病,妊娠合并糖尿病,妊娠性糖尿病)

妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。

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