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血糖高能吃紫薯吗?
补充说明:血糖高能吃紫薯吗?
a******W 2021-11-16 17:32
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血糖高人群可以适量吃紫薯,但不宜过量。
血糖高的人群可适量食用紫薯是因为紫薯中含有的膳食纤维有助于延缓食物在胃肠道中的消化吸收速度,从而平稳地调节餐后血糖水平。
若患者对紫薯过敏,则不建议食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于血糖高的患者而言,日常生活中需注意合理饮食,尽量避免摄入高糖食品,以减少血糖波动。
2024-01-05 22:38
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