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肩颈痛什么原因
补充说明：肩颈痛什么原因
a******W 2021-11-16 17:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩颈痛可能是由肩周炎、颈椎病、外伤后遗症、睡眠姿势不当、长期低头玩手机引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变和骨质增生压迫刺激颈部神经根、脊髓、血管所致。当突出的椎间盘压迫到邻近的颈神经根时，就会出现肩颈部位的放射性疼痛。对于轻度的颈椎病，可通过牵引疗法缓解不适症状；重度则需通过手术的方式减压。
3.外伤后遗症
外伤后遗症是指由外部创伤导致的软组织损伤或骨骼损伤未完全愈合而引起的持续性疼痛。外伤可能导致肌肉、韧带等结构受损，从而引起肩颈部位的疼痛。针对外伤后遗症引起的肩颈痛，可以配合医生服用活血化瘀类药物进行调理，比如舒筋活血丸、跌打丸等。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，进而诱发肌肉劳损或者颈椎病的发生，使患者出现肩颈痛的情况。建议调整枕头高度，保持正常生理曲度，同时注意休息，避免过度劳累。
5.长期低头玩手机
长期低头玩手机可能会导致颈部肌肉过度拉伸，造成颈部肌肉疲劳和僵硬，进而引发肩颈痛的症状。改善这种情况的关键在于减少长时间低头看屏幕的时间，适当增加颈部运动，例如旋转头部、左右摆动头部等。
针对肩颈痛，建议定期进行颈部X光检查以及MRI扫描，以排除潜在的结构性损伤。日常生活中应避免长时间维持同一姿势，尤其是对于久坐人群而言，适当的活动有助于促进血液循环，预防相关疾病的发生。
2024-03-28 15:36
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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