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眼部松弛怎么按摩
补充说明：眼部松弛怎么按摩
a******W 2021-11-17 16:24
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
眼部松弛可以通过眼保健操、眼部按摩、眼部穴位按摩或肌肉运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.眼保健操
通过特定的动作和手法作用于眼部周围肌肉，一般每天做3-4次。此方法能够促进血液循环、缓解视疲劳，从而起到放松眼睛的作用。
2.眼部按摩
使用指腹对眼部进行轻柔地按压和旋转，每日可自行操作数次。此举有助于刺激眼部经络、改善局部血液循环及代谢状态；长期坚持能从一定程度上减轻因年龄增长导致的眼周皮肤老化问题。
3.眼部穴位按摩
选择特定的穴位如攒竹穴、丝竹空穴等，在专业人士指导下定期按揉。中医认为这些穴位具有调节气血、平抑肝火的功效，对于因肝肾亏损引起的眼袋等问题有积极效果。
4.肌肉运动疗法
通过一系列针对眼肌的锻炼动作来增强其力量和灵活性，建议每日完成一套规定动作。这种治疗方法旨在提高眼肌功能和协调性，进而改善视力模糊等相关视觉障碍。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用肉毒素注射进行治疗。肉毒素注射通过阻断神经信号传递至肌肉，减少肌肉收缩，从而达到紧致肌肤的效果。但需注意，肉毒素注射有一定风险，应在专业医生指导下进行。
2024-02-25 04:16
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。8.皮肤保养不当。9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
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