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怎样让精子存活率低
补充说明：怎样让精子存活率低
a******W 2021-11-17 16:22
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
让精子存活率低可以通过禁烟戒酒、避免高温环境、减少化学物质暴露、营养支持治疗、药物影响等方法来实现。若想确保精子健康，建议定期进行体检并咨询专业医生的意见。
1.禁烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有毒性作用，可通过干扰精子生成、影响精子活力等方式降低精子存活率。吸烟和饮酒会导致精子DNA损伤，进而影响其存活能力；此外，长期大量摄入这两种物质还会导致生殖系统功能紊乱，进一步加剧精子死亡现象。
2.避免高温环境
长时间处于高温环境中会导致睾丸温度升高，从而影响精子生成和存活。高温环境会影响精子的正常代谢活动，使其更容易受到氧化应激损害；同时也会抑制某些关键酶类的活性，间接地促进精子死亡发生概率上升。
3.减少化学物质暴露
化学物质如染发剂、杀虫剂等可能通过干扰内分泌系统功能来降低精子存活率。这些外源性化合物进入人体后会模拟内源性激素的作用模式，扰乱正常的生精过程；另外它们还可以诱导细胞产生自由基，对精子造成氧化损伤。
4.营养支持治疗
提供均衡饮食，富含维生素E、C及锌等有助于提高精子质量。这些微量营养素参与了多个与生育相关的关键生理过程，缺乏时可引起精子形态异常或运动障碍等问题；适量补充能够改善上述状况，并增强精子耐受各种不利因素伤害的能力。
5.药物影响
一些药物如抗生素、抗精神病药等也可能影响精子生成和存活。特定药物可能会干扰下丘脑-垂体-性腺轴的功能，导致精子数量下降或者出现其他质量问题；除此之外，还有可能导致精子结构改变或者丧失运动能力。
建议定期进行生育力评估，特别是对于有不育风险的人群，以便及时发现并解决问题。
2024-02-24 18:20
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精子存活率低指精子存活率(死精子大于50%),精子形态(正常形态精子少于70%),精液酸性磷酸酶(低于2.5～6万单位/毫升),精液果糖(低于150～800毫克/100毫升)。
