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妊娠期糖尿病人可以吃什么水果
补充说明：妊娠期糖尿病人可以吃什么水果
a******W 2021-11-17 16:23
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
妊娠期糖尿病患者可以适量食用柚子、草莓、蓝莓、樱桃、猕猴桃等水果，但需注意控制摄入量，因为这些食物的升糖指数较高。
1.柚子
柚子含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，从而减少餐后血糖升高的幅度。摄入柚子有助于改善胰岛素敏感性，进而控制血糖水平。但需注意适量食用，以免引起低血糖。
2.草莓
草莓富含水分及多种维生素、矿物质等营养成分，可为身体提供必要的养分，且其含糖量较低，不会对血糖产生较大影响。适当食用草莓具有促进消化、润肠通便的作用。但是不建议过量食用，否则可能会导致腹泻等症状发生。
3.蓝莓
蓝莓中所含有的花青素是一种天然抗氧化剂，可以帮助降低血糖并提高胰岛素敏感性。此外，蓝莓还富含维生素C和纤维素，能够增强免疫力并促进消化健康。但糖尿病患者不可过量食用，以避免出现不适症状。
4.樱桃
樱桃中含有一定的铬元素，该物质对于维持正常的葡萄糖代谢是必不可少的，因此吃樱桃有利于体内糖代谢过程的正常运行。但是需要注意的是，如果一次性吃得过多可能会引发腹痛、腹泻等不良反应。
5.猕猴桃
猕猴桃果实内含有大量天然糖醇肌醇，能有效调节糖类的吸收，以此调控胰岛素的分泌，进而达到稳定血糖的目的。除此之外，猕猴桃还能加速肠胃蠕动，促进粪便排出，进而减轻便秘症状。但不建议空腹食用，以免引起胃肠不适。
妊娠期糖尿病患者需要密切监测血糖变化，合理安排饮食结构，必要时可在医生指导下使用胰岛素治疗。
2024-01-13 13:38
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
