首页> 营养科> 肉松> 颈部肉松弛怎么办

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

颈部肉松弛可以通过运动疗法、皮肤护理产品、面部提升手术、颈部拉皮术、注射肉毒素等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.运动疗法
通过特定的动作锻炼来增强颈部肌肉的力量和紧致度。提高血液循环及新陈代谢水平,促进淋巴液回流;同时也能增加皮肤表层胶原蛋白含量,从而起到紧致作用。
2.皮肤护理产品
选择含有维生素C、E以及玻尿酸等成分的护肤品进行涂抹。这些活性物质能够深入角质层内部发挥作用,如维C具有抗氧化效果,可减少自由基对细胞造成的伤害;而玻尿酸则能帮助保持水分平衡,从而使肌肤看起来更加饱满有弹性。
3.面部提升手术
面部提升手术通常采用局部麻醉,在医生指导下完成操作过程。此方法旨在通过切除多余组织并重新定位支撑结构来改善下垂现象。它适用于因年龄增长导致的软组织松弛和下垂。
4.颈部拉皮术
颈部拉皮术是一种外科手术,在全身麻醉下进行,由经验丰富的整形外科医生执行。该手术涉及移除多余的皮肤和脂肪组织,并紧缩颈部的深层结构。此举有助于恢复颈部的紧致度和提升其轮廓线。
5.注射肉毒素
肉毒素注射是将肉毒杆菌毒素注入到目标区域,通常在门诊条件下进行,一般需要30-60分钟时间。肉毒素作用于神经肌肉接头处,阻断神经冲动的传递,使肌肉无法收缩,从而达到放松的效果。肉毒素对于缓解颈部皱纹、改善颈纹等问题有一定的作用。
针对颈部松弛问题,建议采取均衡饮食,富含胶原蛋白和维生素C的食物如猪蹄、鸡爪等有利于促进皮肤弹性的维持。此外,还可以考虑使用颈部按摩工具来进行针对性训练,如滚轴类器材或专门设计用于提拉颈部线条的产品。

2024-01-26 05:49

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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