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怎样改善脂肪肝
补充说明：怎样改善脂肪肝
a******W 2021-11-17 16:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
改善脂肪肝可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精戒断、血糖控制等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来实现。此举有助于促进肝脏内脂肪代谢，减轻脂肪堆积现象；具体表现为减少肝脏细胞内甘油三酯含量，从而缓解病情发展。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。因为脂肪肝主要是由于长期不运动导致体内脂肪过多而引起的，所以适当的体育锻炼能够帮助消耗掉多余的热量以及脂肪，进而起到辅助减肥的作用。
3.肝脏保护药物
患者可在医生指导下使用水飞蓟宾葡甲胺片、复方甘草酸苷胶囊等药物进行调理。上述药物具有抗氧化作用，能对抗自由基对肝细胞的损伤，提高肝脏解毒功能，促进受损肝细胞修复，有利于改善脂肪肝患者的不适症状。
4.酒精戒断
对于存在酒精依赖的脂肪肝患者，应逐渐减少饮酒直至完全戒除。酒精是导致脂肪肝的重要因素之一，戒酒后可减轻肝脏负担，有助于逆转轻度至中度脂肪变性。
5.血糖控制
对于肥胖合并高血糖的脂肪肝患者，需要通过饮食控制和运动相结合的方式降低体重并稳定血糖水平。控制血糖水平有助于预防糖尿病相关并发症的发生与发展，进一步减缓脂肪肝的发展进程。
脂肪肝患者需定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理可能存在的肝损害。同时，建议患者每年至少进行一次超声检查，以评估肝脏结构变化。
2024-02-21 04:47
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
