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皮肤老化怎么改善
补充说明：皮肤老化怎么改善
2021-11-17 19:42
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤老化一般可以通过饮食调理、皮肤护理、药物治疗等方法来改善。
1、饮食调理
皮肤老化一般是由于细胞的减少、皮肤组织结构的破坏、皮肤的功能衰退等原因所致。患者可以通过饮食调理来改善，平时可以多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果，如橙子、苹果、西红柿、黄瓜等，可以帮助改善皮肤的老化。此外，患者平时还要注意多喝水，避免皮肤过于干燥。
2、皮肤护理
患者平时要做好皮肤的护理工作，定期去角质，避免皮肤的老化。患者还可以在局部涂抹一些具有保湿功效的护肤品，如维生素E乳、硅油乳膏等，可以增加皮肤的弹性，改善皮肤的老化。
3、药物治疗
如果皮肤老化的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E胶囊等药物进行治疗，可以帮助增加皮肤的弹性，改善皮肤的老化。
除此之外，患者还可以通过适当的运动、避免紫外线照射、避免熬夜等方式来改善皮肤老化。如果患者的皮肤出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2021-11-17 19:42
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。8.皮肤保养不当。9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
