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窦性心动过缓怎么锻炼？
补充说明：窦性心动过缓怎么锻炼？
2021-11-17 19:44
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
窦性心动过缓可以通过散步、慢跑、游泳等方式进行锻炼。
1、散步
散步是一种有氧运动，在散步时，心脏的耗氧量会降低，同时也会增加心脏的泵血量，可以有效改善心肺功能，提高心脏的泵血功能，有助于改善窦性心动过缓的情况。
2、慢跑
慢跑是一种有氧运动，在慢跑时，心脏会受到外界压力，使心跳加快，血液流速也会加快，从而达到改善窦性心动过缓的效果。
3、游泳
游泳是一种无氧运动，在游泳过程中，心肺功能会得到充分锻炼，使心脏的泵血功能增加，血液流速也会加快，从而达到改善窦性心动过缓的效果。
除此之外，也可以进行骑自行车、打羽毛球等运动。如果患者出现严重的窦性心动过缓，建议及时就医，可以在医生指导下使用硫酸阿托品片、沙丁胺醇气雾剂等药物进行治疗。如果患者症状没有得到缓解，也可以在医生指导下进行永久性心脏起搏器植入术治疗。
2021-11-17 19:44
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窦性心动过缓(sinusbradycardia)是窦房结自律性降低所致的窦性心律失常，其频率在60次/min以下。
