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产后脱发多久恢复?

发病时间:不清楚

产后脱发多久恢复?

补充说明:产后脱发多久恢复?

2021-11-17 19:45

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

产后脱发一般在3个月到6个月能够恢复,具体的时间还要根据个人的实际情况来决定。

产后脱发属于正常的生理现象,主要是由于体内的雌激素水平出现了明显的变化,导致毛发的毛囊萎缩,从而引起了脱发的症状。如果患者的体质比较好,新陈代谢速度比较快,一般在3个月左右就能够恢复。但是有的产妇体质比较虚弱,新陈代谢速度比较慢,可能需要6个月左右才能够恢复,甚至需要更长时间。

在恢复期间需要注意放松心情,避免精神过度紧张,保证充足的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。同时要注意合理饮食,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、苹果、香蕉等,有利于补充身体所需要的营养成分,也可以多吃富含雌激素的食物,如豆浆、豆腐等,能够辅助改善产后脱发的情况。

2021-11-17 19:45

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