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低血压如何改善？
补充说明：低血压如何改善？
2021-11-17 19:45
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
低血压可以通过适当运动、调整饮食、药物治疗等方式来改善。
1、适当运动
如果是体质虚弱造成的低血压，可以通过适当运动来改善。比如可以选择慢跑、快走、游泳等有氧运动，有助于增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力，对改善低血压有一定的帮助作用。
2、调整饮食
低血压可能是由于营养不良造成的，可以通过调整饮食来改善。在日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，有助于改善低血压的情况。
3、药物治疗
如果低血压是由于服用药物不当引起的，可以在医生的指导下服用升血压的药物来治疗，比如盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物。
除此以外，还可以通过戒烟戒酒、注意休息、保持良好的心态等方式来改善。在日常生活中要定期监测血压，如果出现血压持续降低的情况，要及时到医院就诊治疗。
2021-11-17 19:45
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
