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指甲脆弱易断吃什么好？
补充说明：指甲脆弱易断吃什么好？
2021-11-17 19:45
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
指甲脆弱易断可能是营养不良引起的，也可能是甲癣、甲沟炎等疾病导致的，患者可以吃富含维生素的食物、抗真菌药物、抗生素药物等，有利于病情的改善。
1、营养不良
如果患者经常挑食、偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，从而出现指甲脆弱、易断等情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有利于症状的改善。此外，也可以适当吃猪蹄、鸡爪等食物，可以补充身体所需要的胶原蛋白，有利于指甲的恢复。
2、甲癣
经常穿着不透气的鞋子，可能会导致指甲部位受到真菌感染，从而诱发甲癣，出现指甲变色、萎缩等症状，随着病情的发展，甚至会出现指甲脆弱的情况。患者可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗，具有杀灭真菌的作用，必要时也可以积极配合医生，通过激光治疗的方式进行处理。
3、甲沟炎
经常穿着不透气的鞋子，指甲修剪过短，可能会使指甲嵌入周围的软组织，从而引起甲沟炎，出现指甲疼痛、肿胀、指甲脆弱等情况。患者可以遵医嘱涂抹夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗，必要时也可以积极配合医生，通过甲沟炎切开引流术进行处理。
除此之外，也不排除是银屑病、扁平苔藓等疾病造成的，建议患者及时就医，以免延误病情。
2021-11-17 19:45
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
