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重度鼾症的治疗方法
补充说明：重度鼾症的治疗方法
a******W 2021-11-18 15:44
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
重度鼾症的治疗方法包括生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、减肥等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟、限制酒精摄入量以及睡前避免过饱饮食。烟草和酒精会松弛上气道肌肉，而过度进食可能导致睡眠时上气道阻塞加重，诱发或加剧打鼾和呼吸暂停。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过填充材料扩大鼻腔空间来改善通气。通常在晚上睡觉前放置于鼻孔内，效果可维持数小时。此设备有助于增加上气道的稳定性及通气量，从而减少打鼾现象。长期使用可能需调整形状或大小以适应个体差异。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由牙科医师定制，夜间佩戴以改变下颌位置。需要定期清洁并按指示使用。这类装置通过调整牙齿咬合状态来稳定上气道结构，在某些情况下能显著改善鼾声和呼吸功能。适合因咬合不正导致的轻至中度打鼾患者。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过面罩或口鼻罩将空气吹入呼吸道以保持其开放的一种无创性治疗方法。根据医生处方进行个性化设置。该方法能够提供稳定的正压支持，防止上气道塌陷，有效减轻甚至消除打鼾问题。适用于各种类型的鼾症患者。
5.减肥
体重管理涉及均衡饮食和规律运动，目标是逐步降低体脂率。肥胖是打鼾的重要诱因之一，减重可缓解颈部脂肪对气道造成的压迫效应。对于超重或肥胖相关鼾症患者尤为重要。
此外，建议患者定期更换枕头类型，如选择较高密度的记忆棉枕头，以支撑颈部，促进睡眠姿势的正确性，进而改善呼吸状况。同时应避免长时间仰卧位入睡，以免舌根后坠加重上气道阻塞。
2024-02-11 22:04
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呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停
症状起因：1，上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。2，肥胖肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。3，内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。
可能疾病：多系统器官功能衰竭 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停 婴儿猝死综合征 新生儿惊厥 脑干损伤
常见检查： 屏息试验
就诊科室：呼吸
