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射精过快吃什么可以补
补充说明：射精过快吃什么可以补
a******W 2021-11-18 15:45
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
射精过快可以通过食用牡蛎、驴肉、韭菜、莲子和芡实来改善，但食物并不能完全替代药物治疗。如果射精过快问题持续存在，建议咨询专业医生或性健康专家。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。锌元素是制造睾酮的重要原料，而硒则有助于提高机体免疫力。适当进食牡蛎可促进雄激素分泌，辅助延长射精时间。但不宜过量食用，以免引起消化不良或重金属中毒等问题。
2.驴肉
驴肉中脂肪含量较低且含有一定的蛋白质，能够为身体补充能量，改善体质虚弱的情况。适度摄入驴肉还能够增强性功能，对于缓解早泄也有一定帮助。但不建议长期大量食用，以避免出现上火症状。
3.韭菜
韭菜中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种微量元素，这些营养素对男性生殖系统健康有益。适量吃韭菜能起到温肾壮阳的作用，从而达到固精止遗的效果。但是胃肠道功能不佳者应减少摄入量，以免加重病情。
4.莲子
莲子具有养心安神的功效，可用于治疗心悸失眠、脾虚久泻等症状。经常用莲子煮粥或者煲汤喝，有利于降低阴茎敏感度，从而达到延缓射精的目的。另外，由于莲子属于寒凉性质的食物，因此脾胃虚寒的人群不宜多食。
5.芡实
芡实味甘涩，归脾经、肾经，具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，适用于治疗腰膝酸软、遗精滑精、遗尿尿频、白浊带下等情况。芡实能够补肾固精，对于因肾虚引起的早泄有一定的调理作用。但需注意的是，芡实需提前浸泡后蒸熟再食用，否则难以发挥其功效。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，若患者症状持续未得到改善，则应及时就医进行针对性处理。此外，射精过快的患者平时还要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食及适当的运动锻炼，有助于提升身体素质，进而辅助改善不适症状。
2024-01-24 21:23
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