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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

延长时间可以考虑生活方式调整、行为疗法、心理治疗、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少压力源等。这些习惯有助于改善身体状况,从而提高性能力。良好的生活习惯有助于增强体质、促进血液循环和降低压力水平,进而提升性功能。针对时间短的问题,通过改善生活方式来延长时间是一种自然且安全的方法。
2.行为疗法
行为疗法通常由专业人员指导患者学习放松技巧、认知重构以及性反应控制等策略。此方法旨在帮助个体识别并改变导致快速射精的错误观念和行为模式。对于存在焦虑或紧张感导致时间短的情况有积极效果。
3.心理治疗
心理治疗可能涉及面谈、角色扮演或其他技术,目的在于解决潜在的心理问题如抑郁症、焦虑症等可能导致的时间短问题。解决这些问题可以帮助个体恢复对性的信心和控制力,从而改善表现。因此,心理治疗是管理因心理原因引起的时间短的有效手段之一。
4.药物治疗
药物治疗可能包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药等处方药品,在医师指导下使用。这些药物能够调节大脑神经递质平衡,减轻由情绪障碍引起的性功能障碍。针对时间短伴有情绪问题时,药物治疗可作为补充手段。
除了上述建议外,建议患者定期进行体检,特别是心血管系统检查,以评估身体健康状况。同时,保持开放的心态,积极配合医生的指导和建议,也是优化健康的关键因素。

2024-03-23 22:55

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疾病百科

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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