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长期睡眠不好容易猝死？
补充说明：长期睡眠不好容易猝死？
2021-11-17 19:47
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
通常情况下，没有长期睡眠不好容易猝死这种说法。但长期睡眠不好可能会导致患者出现神经衰弱、内分泌失调、心律失常等现象，对身体造成一定的伤害，所以建议患者要保持良好的睡眠习惯。
1、神经衰弱
长期睡眠不好会导致患者出现神经衰弱的现象，因为长期睡眠不好会导致大脑和身体得不到充分休息，从而引起脑疲劳、身体乏力、注意力不集中、记忆力下降等症状，如果没有及时治疗，还可能会引起其他并发症，比如心律失常、焦虑症等。建议患者要保持良好的睡眠习惯，可以适当地进行体育锻炼，比如打太极、瑜伽、慢跑等，有助于缓解压力，保持良好的睡眠质量。
2、内分泌失调
长期睡眠不好会导致体内的激素水平出现紊乱，从而诱发内分泌失调，出现月经不调、失眠、健忘、暴饮暴食等症状。患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，如果情况比较严重，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
3、心律失常
长期睡眠不好会影响到心脏的正常供血，还会导致心肌出现缺血缺氧的情况，从而诱发心律失常，出现心慌、胸闷、气短等症状。患者可以遵医嘱服用阿替洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，也可以通过导管消融术进行治疗。
除此之外，还可能会导致患者出现血压升高、脑血管疾病等危害，建议患者要保持良好的睡眠习惯，避免长期熬夜，如果身体出现不适症状，要及时到正规医院就医，以免延误病情。
2021-11-17 19:47
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猝死系一临床综合征。指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者，突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内，最长不超过6小时者，主要由于原发性心室颤动，心室停搏或电机械分离，导致心脏突然停止有效收缩功能者。
多发人群：所有人群
临床检查：心电图
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
