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138血压算高血压吗？
补充说明：138血压算高血压吗？
2021-11-17 19:48
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
138mmHg通常是指收缩压138mmHg，一般不算高血压。
血压通常是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90到140mmHg，舒张压60到90mmHg。患者收缩压138mmHg，在正常血压范围内，所以不算高血压。如果血压超过正常范围，收缩压140mmHg和或舒张压90mmHg，则可诊断为高血压，患者需要积极控制血压，可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方法进行治疗。
1、饮食调理
高血压的患者需要控制钠盐的摄入，不要吃腌制食品，也不要吃油炸食品，以免导致血压升高。建议患者多吃绿色蔬菜、新鲜水果、含钙量高的食物，如芹菜、菠菜、西红柿、苹果、香蕉等。同时患者要注意少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等。
2、运动
高血压患者适当进行体育锻炼，可以提高身体素质，改善心肺功能，提高抗病能力。建议患者可以选择有氧运动，如快走、慢跑、打太极拳、游泳、散步等。
3、药物治疗
患者可遵医嘱使用降压药物，如氢、、美托洛尔、硝苯地平、氨氯地平等，以免出现不良反应。
建议患者保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时患者要保持良好的情绪，避免过度紧张和压力过大。
2021-11-17 19:48
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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