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高血压可以吃巧克力吗？
补充说明：高血压可以吃巧克力吗？
2021-11-17 19:48
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
高血压患者一般是可以吃巧克力的，但是要控制好用量。
高血压通常与家族遗传、长期不良饮食习惯、肾脏疾病等原因有关，大部分患者会出现头晕、头痛、身体乏力、恶心呕吐等不适症状，还可能会伴随心慌、呼吸急促等现象。巧克力是一种比较常见的食物，其中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的能量，而且巧克力一般不会导致血压升高，所以高血压患者是可以吃巧克力的。但是巧克力中含有大量的脂肪、糖分等成分，过量食用可能会导致体内血糖升高，甚至会导致脂肪堆积，所以要控制好用量。
患者在平时生活中要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、白菜、油菜等，可以补充身体所需要的维生素。也可以适当参加有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等，能够增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。
2021-11-17 19:48
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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