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心律不齐怎样锻炼？
补充说明：心律不齐怎样锻炼？
2021-11-17 19:49
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
心律不齐一般可以通过散步、打太极、慢跑等方式锻炼。
1、散步
心律不齐可能是由于情绪激动、过度劳累等原因所引起，如果心律不齐的症状并不严重，可以通过散步的方式锻炼，能够促进身体血液循环，改善心律不齐的症状。
2、打太极
心律不齐的患者在日常生活中也可以适当参加太极拳、广场舞等体育运动，能够增强体质，提高免疫力，对于病情的恢复也有一定的帮助。
3、慢跑
心律不齐的患者也可以适当进行慢跑，能够促进血液循环，增强心肺功能，对于病情的恢复也有一定的帮助。
除此之外，心律不齐的患者也可以通过爬山、游泳等方式锻炼，但是要避免剧烈运动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-17 19:49
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心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。
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