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高血压的人能吃荞麦吗？
补充说明：高血压的人能吃荞麦吗？
2021-11-17 19:49
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
高血压的人一般是可以吃荞麦的，但要注意适量。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。而荞麦是一种常见的粗粮，含有较为丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质。而且荞麦中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生，对身体有一定的好处，所以高血压患者是可以适量食用荞麦的。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议高血压患者需要严格控制饮食，避免食用高盐、高脂等食物，如咸菜、肥肉等。还需要在医生指导下使用药物进行治疗，控制血压在正常水平。患者可以在医生的指导下服用降血压药物进行治疗，如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。另外，患者需要注意严格按照医嘱进行用药治疗，不可以自行停药或更改药量，以免出现血压控制不佳的情况。
2021-11-17 19:49
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
