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吃什么预防心血管疾病？
补充说明：吃什么预防心血管疾病？
2021-11-17 19:50
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
通常情况下，一般没有吃什么预防心血管疾病这种说法，建议平时可以吃富含维生素、不饱和脂肪酸等食物，还可以遵医嘱吃降脂类药物。
1、食物
富含维生素的食物包括苹果、香蕉、草莓等，适当食用，可以辅助增强自身免疫力。不饱和脂肪酸的食物包括核桃、花生等，适当食用，可以辅助降低血液中的胆固醇含量。
2、药物
降脂类药物包括瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等，遵医嘱服用，可以降低体内血脂水平，预防心血管疾病。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物、抗血小板类药物等。建议在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富有营养的食物，提高身体免疫力。
2021-11-17 19:50
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