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高血压可以吃皮皮虾吗？
补充说明：高血压可以吃皮皮虾吗？
2021-11-17 19:50
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
高血压患者若血压控制较平稳，可以适量吃皮皮虾，但若血压未得到控制，一般不建议吃。
1、可以适量吃
皮皮虾是一种海鲜类食物，含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、锌元素等营养物质。高血压患者若血压控制较平稳，可以适量吃皮皮虾，可以补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力，有助于维持血压的稳定。而且皮皮虾含有一定量的钾元素，可以促进钠元素的排出，有助于辅助改善高血压引起的乏力、心率减慢等症状。
2、不建议吃
高血压患者若血压未得到控制，一般不建议吃皮皮虾，因为皮皮虾含有一定量的胆固醇，若患者食用过多，可能会导致体内胆固醇升高，从而加重高血压的病情。另外，皮虾还含有一定量的嘌呤，如果高血压患者血尿酸水平较高，吃皮皮虾可能会导致体内尿酸升高，引起痛风，不利于身体健康。
建议高血压患者日常生活中保持低盐、低脂饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等。同时，还要注意适当进行体育锻炼，有利于提高身体抵抗力。另外，患者需要遵医嘱服用降血压药物，如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等，使血压维持在正常水平。
2021-11-17 19:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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