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圣女果美白吗？
补充说明：圣女果美白吗？
2021-11-17 20:44
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赵振霞 主治医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：擅长眼鼻整形，耳唇畸形，瘢痕治疗，腋臭，肉毒素，玻尿酸注射，毛发移植，激光皮肤美容
提问
适量食用圣女果可能有助于美白肌肤。
圣女果富含维生素C和番茄红素，具有一定的抗氧化作用。圣女果中的维生素C和番茄红素具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损伤，从而可能起到美白的作用。虽然适量食用圣女果可能有助于美白，但单一食物的效果有限。建议结合均衡饮食和防晒措施，如避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜等，以获得更好的美白效果。
注意不要过量食用圣女果，以免引起消化不良或其他不适。同时，保持良好的生活习惯和充足的睡眠也有助于改善肤色。
2021-11-17 20:44
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
