首页> 儿科> 小儿内科> 几个月的宝宝可以吃核桃油?

精选回答(1)

王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲

擅长:儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。

提问

一般情况下,6个月以上的宝宝可以吃核桃油。

核桃油是使用核桃压榨而成的一种油品,含有丰富的亚油酸、亚麻酸以及DHA,同时含有维生素A、维生素D以及维生素E等多种维生素,可以辅助起到健脑益智的作用。一般6个月以上的宝宝可以适量吃核桃油,有助于促进宝宝大脑的发育,但是在吃的时候要注意适量,不要多吃,因为核桃油里面含有油脂,如果吃多了可能会导致腹泻、腹胀等不良症状。

另外,在吃核桃油的时候要注意,如果宝宝属于过敏体质,要谨慎食用,避免发生过敏反应,如果吃了核桃油以后出现了不适症状,要及时到医院就诊治疗。同时还要注意,如果宝宝吃了核桃油以后,出现了腹泻、腹胀等症状,可能是食用过多导致的,可以遵医嘱服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物缓解。此外,在日常生活中,家长还要注意宝宝的饮食,可以多吃一些清淡、易消化的食物,少吃辛辣刺激的食物。

2021-11-17 20:44

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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