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怎样预防小儿流感？
补充说明：怎样预防小儿流感？
2021-11-17 20:45
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
通常情况下，小儿流感可以通过增强免疫力、保持良好的生活习惯、接种疫苗等方式来预防。
1、增强免疫力
流感病毒可以在空气飞沫中存活数小时，一般在春季，小儿抵抗力相对较弱，所以要增强小儿的抵抗力，在冬季可以给小儿适当增加衣物，避免着凉，还可以给小儿适当吃富含维生素C的食物，有助于提高抵抗力，从而预防流感。
2、保持良好的生活习惯
由于流感病毒可以通过呼吸道飞沫进行传播，所以在平时要保持良好的生活习惯，避免去人群密集的地方，家长在平时也要注意开窗通风，并且要保持室内空气流通，也可以给小儿适当吃富含维生素的食物，有助于提高身体的抵抗力，从而预防流感。
3、接种疫苗
小儿可以在医生的指导下接种流感疫苗，有助于预防流感病毒的入侵，从而达到预防流感的目的。
除此之外，家长也可以通过保持室内空气流通、给小儿佩戴口罩等方式来预防流感。如果小儿出现流感，建议及时就医，以免延误病情。
2021-11-17 20:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
