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怎么保护肝脏
补充说明：怎么保护肝脏
2021-11-17 20:45
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精选回答(1)
张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
若想要保护肝脏，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行处理。
1、调整饮食
建议患者在平时生活中注意合理膳食，避免过量进食油腻、辛辣刺激等食物，如炸鸡、辣椒等，以免加重肝脏负担，导致肝脏损伤。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、雪梨等，可以起到辅助保护肝脏的作用。
2、适当运动
适当进行运动可以增强机体免疫力，提高身体素质，还可以促进身体的新陈代谢，有利于肝脏的修复。建议患者可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等体育锻炼，有助于保护肝脏。
3、服用药物
如果患者存在肝脏损伤的情况，建议及时就医，可以在医生指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，具有一定的保护肝脏的作用。
除此之外，患者还可以通过戒烟戒酒、避免熬夜等方式进行保护肝脏。如果通过上述方式效果不佳，建议患者及时就医治疗。
2021-11-17 20:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
