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早期孕妇能吃虾米吗?

发病时间:不清楚

早期孕妇能吃虾米吗?

补充说明:早期孕妇能吃虾米吗?

2021-11-17 20:46

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精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

一般情况下,早期孕妇能适量吃虾米,但不建议过量食用。

虾米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质,可以补充孕妇身体所需的营养,促进胎儿的生长发育。虾米中还含有丰富的镁元素,可以起到保护孕妇心血管的作用。但虾米属于寒性食物,过量食用可能会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状,不利于胎儿的生长发育。因此,建议早期孕妇适量食用虾米。此外,对虾米过敏的孕妇不建议食用,以免出现过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状,严重时甚至会导致胎儿畸形。

在怀孕期间,孕妇还可以多吃新鲜的水果蔬菜,补充身体所需的维生素、矿物质等营养物质。同时,孕妇需要多注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,并且定期到医院进行产检。另外,如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2021-11-17 20:46

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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