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孕妇能吃杏干吗？
补充说明：孕妇能吃杏干吗？
2021-11-17 20:46
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇通常能吃杏干，但应注意避免过量食用。
杏干是由杏仁加工制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，孕妇适量食用可以补充机体所需的营养物质，对于自身以及胎儿的生长发育有一定的好处。但由于杏干中含有一定的脂肪，过量食用可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况发生，所以应注意避免过量食用。另外，如果孕妇自身存在胃肠道不适的情况，或者对杏干过敏，也应避免食用，以免导致胃肠道不适症状或者引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，不利于自身以及胎儿的健康。
孕妇在怀孕期间应注意饮食多样化，使营养均衡摄入，可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。如果孕妇出现胃肠道不适的症状，还应及时前往医院就诊，遵医嘱进行相关治疗。
2021-11-17 20:46
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
