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孕妇可以吃鸡胗吗
补充说明：孕妇可以吃鸡胗吗
2021-11-17 20:46
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇一般可以适量吃鸡胗，但是不建议多吃。
鸡胗中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是鸡胗中的胆固醇含量比较高，如果食用过多可能会导致胆固醇升高，不利于孕妇的身体健康。另外，鸡胗中的脂肪含量也比较高，如果食用过多，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖，甚至会对胎儿造成一定的影响。
在日常生活中，建议孕妇保持健康的饮食习惯，避免进食不洁的食物，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，建议孕妇保持愉悦的心情，避免过度焦虑，以免影响胎儿的生长发育。
2021-11-17 20:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
