发病时间：不清楚
月子吃酱油好不好?
补充说明：月子吃酱油好不好?
2021-11-17 20:46
我要咨询
精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月子一般是指产褥期，产褥期吃酱油一般是比较好的，但是需要控制好用量。
酱油是生活中比较常见的调味品，里面含有氨基酸、矿物质、维生素等营养成分。产褥期期间适量吃酱油，可以起到增进食欲的作用，也可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。但是如果吃过多的酱油，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，一定要合理饮食，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、鲫鱼、甲鱼等。也要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如哈密瓜、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。
2021-11-17 20:46
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
