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孕妇吃挂面有营养吗？
补充说明：孕妇吃挂面有营养吗？
2021-11-17 20:46
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇吃挂面通常是有营养的。
挂面是一种比较常见的食物，主要的组成包括面粉、水、芝麻、油、盐、辣椒等，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当吃挂面可以满足机体所需的营养物质，有助于维持机体的新陈代谢，同时还可以促进胎儿的生长和发育。此外，挂面中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有助于缓解孕期便秘的症状。因此，孕妇是可以吃挂面的。
需要注意的是，挂面中含有的热量比较高，过量食用可能会导致孕妇肥胖，还可能会加重胃肠道的负担，导致消化不良，所以不建议过量食用。孕妇在饮食上要注意营养均衡，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进胎儿的生长和发育。同时，孕妇还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长和发育情况。
2021-11-17 20:46
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
