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孕妇可以吃水仙芒吗？
补充说明：孕妇可以吃水仙芒吗？
2021-11-17 20:46
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇一般可以吃水仙芒。
水仙芒是一种热带水果，含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充孕期所需的营养，有助于胎儿的生长发育。同时，水仙芒还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于预防或改善便秘。但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议孕妇在怀孕期间注意均衡饮食，可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，有助于增强机体免疫力。另外，孕妇还应定期去医院进行产检，可以及时发现胎儿的异常情况。
2021-11-17 20:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
