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怀孕初期能吃香瓜吗？
补充说明：怀孕初期能吃香瓜吗？
2021-11-17 20:46
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕初期一般能适量吃香瓜，在怀孕初期，孕妇需要注意饮食多样化，避免食用辛辣刺激性食物。
香瓜是一种比较常见的水果，香瓜中含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。而且香瓜味道比较甜，可以增进食欲，改善孕妇食欲不振的情况。因此，怀孕初期一般可以适量吃香瓜。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
在怀孕初期，孕妇需要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇的健康。另外，孕妇需要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食上，孕妇可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉等，有助于增强抵抗力，有利于胎儿的生长发育。
2021-11-17 20:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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