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产妇能吃燕麦吗?
补充说明:产妇能吃燕麦吗?
2021-11-17 20:46
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产妇一般能吃燕麦。
燕麦属于一种粗粮,含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有润肠通便、补充营养等功效,还可以促进乳汁的分泌,提高乳汁的质量。因此,产妇可以吃燕麦,并不会对身体造成影响,还可以补充身体所需要的营养成分,有利于促进身体恢复。
产妇在吃燕麦时要注意适量,不要一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,出现消化不良、腹痛等症状。在平时要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,有利于补充身体所需要的营养成分,促进乳汁的分泌。产妇要注意休息,保持充足的睡眠,不要熬夜。
2021-11-17 20:46
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。