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孕妇能吃木糖醇吗
补充说明：孕妇能吃木糖醇吗
2021-11-17 20:46
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇一般可以吃木糖醇。
木糖醇是一种甜味剂，通常存在于食物中，如糖果、蛋糕等，可以起到调节血糖的作用，还可以缓解疲劳，促进胃肠道蠕动。孕妇适当食用，一般不会对身体造成不良影响，还可以补充身体所需要的营养，为身体提供能量，有利于胎儿的生长发育。但不建议过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。
孕妇在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、胡萝卜等，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。另外，还要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，有利于身体健康。
2021-11-17 20:46
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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