首页> 妇产科> 妇科> 产后护理有哪些项目?

精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

产后护理有盆底肌肉训练、子宫复旧治疗、乳房护理等。

1、盆底肌肉训练

盆底肌肉训练包括提肛运动、电刺激疗法等。患者可以平躺在床上,找到盆底肌,做收缩和放松肛门的动作,每收缩3秒,然后放松,连续收缩15-30分钟,每日做2-3次,或者根据情况加大训练次数。通过盆底肌肉训练,患者可以使盆底肌肉恢复原来的张力。

2、子宫复旧治疗

子宫复旧治疗主要是促进子宫收缩,将宫腔内的淤血,胎盘等组织排出体外。患者可以按摩子宫,刺激子宫使其恢复到原来的状态。另外,患者也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物,如桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀丸等,促进子宫的恢复。

3、乳房护理

产后女性可能会出现乳房胀痛的情况,可以通过按摩乳房,促进乳汁排出,避免乳汁淤积导致乳腺炎。建议患者每次喂奶前用温水清洗乳房,并用纱布擦干,每次喂奶后用吸奶器吸出残留的乳汁,并用温水清洗乳头,保持乳头清洁干燥。

此外,产后护理还包括及时纠正贫血、消除肿胀、增强营养等。患者需要注意休息,避免过度劳累,同时还要注意个人卫生,保持会阴部清洁干燥,勤换内裤。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

2021-11-17 20:46

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