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怀孕为什么不能吃魔芋?
补充说明：怀孕为什么不能吃魔芋?
2021-11-17 20:47
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕一般是可以吃魔芋的，但是不建议过量食用。
魔芋中含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但是因为魔芋中含有大量的淀粉，如果过量食用，可能会导致胃肠道蠕动过快，引起腹泻、腹痛等症状，而且魔芋中的营养成分比较高，过量食用可能会导致体内营养过剩，容易引起妊娠糖尿病，所以不建议过量食用。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够补充身体所需要的营养。同时也可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
2021-11-17 20:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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