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怀孕初期能喝白菜汤吗？
补充说明：怀孕初期能喝白菜汤吗？
2021-11-17 20:47
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕初期一般是可以喝白菜汤的，但是要注意适量。
白菜汤里面含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适当喝可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以起到预防便秘的作用。另外，白菜汤里面的膳食纤维含量比较高，适当喝可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。但是避免长期过量喝，否则可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
怀孕初期的女性要注意合理饮食，尽量多吃蛋白质、维生素含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等。另外，还要注意多加休息，避免过度劳累，也要避免进行重体力劳动。
2021-11-17 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
