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孕妇吃鸭血对胎儿好吗？
补充说明：孕妇吃鸭血对胎儿好吗？
2021-11-17 20:47
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇吃鸭血对胎儿一般比较好，但要适量。
鸭血是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、铁元素、维生素等营养物质，孕妇适当吃鸭血，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胎儿的生长发育，对胎儿的身体健康有一定的好处。但鸭血中的蛋白质含量比较高，如果吃过多的鸭血，可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状，因此要适量吃鸭血。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免对胎儿的生长发育造成不利影响。孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，养成良好的作息习惯，有利于身体健康。
2021-11-17 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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