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孕妇吃蚕豆好吗？
补充说明：孕妇吃蚕豆好吗？
2021-11-17 20:47
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇适量吃蚕豆一般比较好，但如果过量吃蚕豆，可能会出现一些不良反应。
蚕豆中含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量吃蚕豆，可以给身体补充上述多种营养物质，有利于胎儿的生长发育，一般不会影响胎儿的健康。但由于蚕豆中还含有比较多的淀粉，如果孕妇过量吃蚕豆，可能会导致血糖升高，甚至会诱发妊娠期糖尿病。而且蚕豆中还含有比较多的蛋白质，如果孕妇过量吃蚕豆，可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。此外，蚕豆中还含有比较多的钾元素，如果孕妇过量吃蚕豆，可能会导致体内钾元素摄入过多，从而诱发高钾血症，严重时甚至会影响胎儿的生长发育。
孕妇在日常生活中，应保持饮食均衡，避免出现偏食、挑食的情况。孕妇还应遵医嘱定期到医院进行产检，监测胎儿的生长发育。
2021-11-17 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
