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月子里能吃面条吗？
补充说明：月子里能吃面条吗？
2021-11-17 20:47
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月子里一般能吃面条。
面条是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，月子里吃面条可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。面条比较容易消化，月子期间吃面条不会对胃肠道造成负担，所以月子里一般能吃面条。
月子里要注意营养搭配，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等高蛋白、高维生素食物，不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物。除此之外，还可以适当运动，比如散步、瑜伽等，可以增强体质。如果出现腹部疼痛、阴道流血等症状，要及时到正规医院就诊治疗。
2021-11-17 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
