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坐月子能吃糖葫芦吗？
补充说明：坐月子能吃糖葫芦吗？
2021-11-17 20:48
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃糖葫芦的，但是需要注意适量。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的饮食以清淡、易消化、富含营养的食物为主。糖葫芦是由山楂、白糖等原料制作而成的一种甜食，口感酸甜，因此产妇在产褥期可以适量吃糖葫芦。糖葫芦具有开胃消食的作用，适量食用可以促进食欲，改善产后食欲不振的情况。但是需要注意，糖葫芦中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此需要注意适量。
产妇在产褥期还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，要避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、雪糕、肥肉等。在产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持心情愉快，有助于身体恢复。如果在产褥期出现不适症状，需要及时到医院就诊治疗。
2021-11-17 20:48
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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