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吃豆角回奶吗
补充说明:吃豆角回奶吗
2021-11-17 20:48
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吃豆角一般不会回奶。
豆角是日常生活中比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、磷、钾等营养成分,哺乳期的女性适当吃豆角,能够补充身体所需要的营养,促进胃肠道蠕动,预防便秘。而且豆角并不具有回奶的作用,所以吃豆角一般不会回奶。
哺乳期的女性需要合理调整饮食习惯,适当吃鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,能够促进乳汁的分泌,同时还要适当增加新鲜的水果和蔬菜的摄入,比如苹果、橙子、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。另外,还要注意乳房部位的护理工作,保持清洁卫生,避免用力挤压。
2021-11-17 20:48
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