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孕妇能吃薯片吗？
补充说明：孕妇能吃薯片吗？
2021-11-17 20:48
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
通常情况下，孕妇是可以吃薯片的，但是不建议过量食用。
薯片是由马铃薯制成的一种零食。含有丰富的维生素、微量元素、碳水化合物、纤维素等成分。适量食用可以补充人体所需的营养物质。同时，薯片还含有大量的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以预防孕期便秘的发生。因此，孕妇是可以吃薯片的，但是不建议过量食用。因为薯片中含有大量的淀粉，过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育。另外，如果孕妇对薯片过敏，也不建议食用，以免出现过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
除了薯片以外，孕妇还可以吃一些其他的零食，如苹果、草莓、葡萄等水果。以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保持营养均衡。
2021-11-17 20:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
