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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇一般不能吃棒冰。
棒冰是一种冷饮，在夏天天气炎热时，可以适量吃一些，有助于消暑解渴。然而，孕妇在怀孕期间属于特殊时期，不能吃生冷寒凉的食物，以免引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，影响孕妇的身体健康，也可能影响胎儿的生长发育。此外，棒冰中含有大量的食品添加剂、色素、防腐剂等，这些成分不利于孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇在怀孕期间不建议吃棒冰。
孕妇在怀孕期间可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有利于孕妇和胎儿的健康。孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的健康状况。同时，孕妇需要避免剧烈运动，保持心情愉快，避免精神压力过大，以免影响胎儿的生长发育。
2021-11-17 20:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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