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小孩上课思想不集中怎么办？
补充说明：小孩上课思想不集中怎么办？
2021-11-17 20:48
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
小孩上课思想不集中可以通过延迟满足感、营造良好的学习环境、针对性处理等方式进行改善。
1、延迟满足感
小孩上课时心里有着强烈的需求，希望能够尽可能的保持专心致志的状态，但是如果没有满足，可能会分心，导致上课无法集中注意力。可以延迟满足感来改善上课不专心的情况，同时也需要注意避免强迫小孩专心做某一件事情。
2、营造良好的学习环境
如果小孩对新同学不感兴趣，或者是家长经常发脾气，可能会导致小孩对上课产生抵触的情绪，容易出现上课不专心的情况。建议家长多与小孩进行沟通，及时了解小孩的想法，同时老师也需要多与小孩进行沟通，改善小孩的上课情绪。
3、针对性处理
如果小孩上课思想不集中，同时伴有注意力不集中、冲动任性等情况，考虑是多动症导致的。建议家长及时带小孩到医院就诊，并在医生的指导下服用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗。同时，家长也需要避免经常发脾气，以免影响小孩的心理健康。
除此之外，还可以通过采取认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行改善。若出现上课思想不集中的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-17 20:48
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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