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小儿胃肠炎吃什么水果？
补充说明：小儿胃肠炎吃什么水果？
2021-11-17 20:48
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
小儿胃肠炎可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，可以有效地补充人体所需要的营养物质，一定程度上辅助身体的恢复。
1、苹果
苹果中富含丰富的维生素C，而且属于容易消化的食物，适当食用能够有效地补充人体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、香蕉
香蕉中富含丰富的膳食纤维，而且属于一种寒性的水果，适当食用能够有效地促进胃肠道蠕动，改善腹泻的症状。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用能够补充人体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
除此之外，也可以适当吃菠萝、木瓜等水果，也可以有效地促进胃肠道蠕动，改善胃肠炎引起的不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-17 20:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
