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怀孕可以吃薯片吗
补充说明：怀孕可以吃薯片吗
2021-11-17 20:48
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕后可以适量吃薯片，但不宜过量。
薯片一般是由马铃薯制成的一种零食。含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，可以补充孕妇身体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。但薯片中的含油量比较高，过量食用可能会导致孕妇出现高血脂症，也可能会导致胎儿出现肥胖，甚至可能会出现胎儿畸形的情况。此外，薯片中还含有大量的盐，如果孕妇食用过多的薯片，可能会导致水钠潴留，从而增加孕妇的肾脏负担，严重时可能会导致孕妇出现水肿的情况。因此，建议孕妇在怀孕期间可以适量吃薯片，但不宜过量。
孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、胡萝卜等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。此外，孕妇还应遵医嘱定期去医院进行产检，如果出现不适症状，应及时就诊，以免影响胎儿和自身的健康。
2021-11-17 20:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
